似たもの親子

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今日は私の母の話をします。

77歳　現役主婦：炊事、洗濯、掃除もすべてこなしています（1人暮らしなんだけど）

もちろん、我が家の子供はものすごくお世話になっています。私の繁忙期は、保育園の送迎から食事の世話まで助けてもらいました。

無類のコーヒー＆ジャズ好き。家には、ものすごく大きなオ－ディオセットがあります。昔っからあります。これで、結構な音量で聴いていますが、ご近所からの苦情は今のところありません。

朝、目覚めとともに「テイクファイブ」を聴くのがルーチンです。優雅にしているのではなく、お布団を上げて、窓を開けて、朝食の支度を始めるんです。セロトニンがしっかり出ているんでしょうね。

その忙しい中でも、母が通い続けていたのがヨガ教室なんです。そのおかげかどうか、とにかく元気。77歳現在既往歴無し。小食なんですが、3食きっちり食べます。

ヨガは、週に一度教室に行くだけではなく、毎晩、たたみにヨガマットを敷いて、20分程度は楽しんでいます。ポーズ名はよくわかりませんが、開脚前屈みたいなポーズで、床に顔が付いてます。ここで、マインドフルネスできてるんでしょうかね。

もう、30年近く前、母は、「脳内ホルモン」という古い本を読んでいたく感心していた時期がありました。その頃の私は、遊びに夢中で、「しょうもない、何かのたとえ話か？」ぐらいに思っていました。

そして、今まさに、セロトニンやオキシトシンに興味をもっている私は、とても不思議な気分です。

「親子って、似るのね」

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