オキシトシンという言葉を聞いたことはありませんか？セロトニンと同じく「幸せホルモン」と呼ばれている脳内ホルモンです。 「誰かに話を聞いてもらっただけで、ふっと心が軽くなる瞬間ってありますよね。アドバイスをもらったわけでも … 続きを読む 共感 オキシトシンとセロトニン｜心が整うメンタルケアの科学